30DAYS - Fitness App30DAGEN - Fitness App
30DAYS is een fitness-app beschikbaar voor iPhone die gepersonaliseerde 30-daagse trainingsprogramma's biedt. Afgestemd op jouw fitnessniveau, stelt de app je in staat om je voortgang bij te houden en de intensiteit van je workouts aan te passen.
Bij het starten van het programma voer je een initiële oefening uit om je vaardigheid te bepalen. Op basis van je prestaties creëert 30DAYS een aangepast trainingsplan voor jou. Je hebt de flexibiliteit om op elk moment het intensiteitsniveau aan te passen, waardoor de workouts gemakkelijker of uitdagender worden indien nodig.
Om je op koers te houden, kan de app herinneringen sturen voor je dagelijkse workouts. Daarnaast biedt 30DAYS integratie met Facebook, waardoor je je prestaties met vrienden kunt delen en aanmoediging kunt ontvangen.
Met regelmatige updates die nieuwe workouts toevoegen, zorgt 30DAYS ervoor dat er altijd een verscheidenheid aan oefeningen is die aan jouw behoeften voldoet.
